Když posloucháte klasickou hudbu, je prokazatelně možné dostat se až do stavu meditace a ke změně vědomí. Klasická hudba oplývá hlubokou propracovaností, plynulostí a zároveň dynamičností a kontrasty. Setkává se v ní minulost s přítomností prostřednictvím celé řady nádherných hudebních nástrojů. Skladatelé těchto děl dokázali vystihnout nejrůznější lidské nálady i pocity a udělat z nich jednotný celek, který promlouvá přímo k naší duši. Poslech klasické hudby pomáhá správnému vývoji nenarozeného dítěte v těle matky, uklidní malé děti při pláči, dokáže zlepšit pozornost a soustředění, zlepšuje náladu, koncentraci, uvolnění i usínání.
Podobný vliv na naše tělo může mít cvičení jógy, které se dá navíc s klasickou hudbou výborně propojit. V tu chvíli zapojujeme i vnímání vlastního těla a práci s ním, což otvírá další dimenzi. Další možností duševního úniku z rychlé a náročné doby, která nás obklopuje, je řízená relaxace a meditace pod vedením školeného odborníka, trávení delšího času ve tmě nebo naopak ponoření se do divoké přírody. Možná ale cítíte, že žádná z výše uvedených variant není ta pravá pro vás.
Ráno vstáváte unavení a bez energie, spěcháte do práce, sotva do sebe stihnete něco hodit, v práci si pro povzbuzení postupně uvaříte alespoň tři silné kávy, zvládnete jakž takž všechny nároky na vás kladené a opět spěcháte domů. A to pouze tehdy, pokud zrovna nemusíte nakoupit, vyřešit řadu obchůzek ve městě, zavézt děti na kroužky, navštívit rodiče a podobně. Doma pak ještě uvaříte, pouklízíte, nachystáte se na další den a zcela vyčerpaní a s plnou hlavou starostí padnete do postele. A druhý den vás totéž čeká znova. Možná právě pro vás je nyní k dostání leknín modrý https://www.megakratom.cz/blue-lotus, který jako součást botanických sbírek polahodí vašemu oku a pomůže vám s tak potřebným uvolněním. Jen pohled na něj vám vlije novou krev do žil.