Vy, kteří jste se rozhodli udělat něco pro zlepšení vašeho zdraví, jistě hledáte různé způsoby, jak toho docílit. Proč se ale jednoduše nevrátit k osvědčené metodě konzumace naklíčených semen, kterou s úspěchem praktikovali už naši prapředci. Už tehdy totiž měli ověřeno, že jim dodají spoustu energie.
Pozdější vědecký výzkum potvrdil, že semena, ale hlavně jejich mladé klíčky totiž obsahují spoustu vitamínů, cenných minerálů a některé v sobě dokonce skrývají silné detoxikační účinky. Tato skutečnost se týká například semínek alfalfa-vojtěšky, která zažívá svůj velký návrat do řady super potravin. Pokud chcete ale začít s klasickými a známějšími semínky, není nic jednoduššího, než pořídit https://www.nakliceno.cz/misky-a-sklenice-na-kliceni/ sadu klíčících misek a sklenic, které vám práci velmi zjednoduší. Misky jsou totiž sestaveny v několika patrech a ve spodní části mají odkapovou misku na přebytečnou vodu. Sklenice je opatřena praktickým stojánkem a šroubovací zátkou s nerezovým sítkem, které udrží obsah sklenice na svém místě při slévání vody.
Každodenní výměna vody v miskách je velmi důležitá a zásadní z toho důvodu, abychom semena a boby oprostili od takzvaných nutričních látek, jež by jinak bránily dostatečnému vstřebávání minerálů do našeho organismu. Díky této malé námaze, kterou bezpečně zvládnou i děti, se ve vašem jídelníčku mohou velmi brzy objevit takové lahůdky, jako výtečné fazole mungo, červená čočka, nebo naopak obyčejná řeřicha, kterou si ozdobíte chleba s máslem, či míchaná vejce. Jako doplněk salátů, sendvičů a polévek skvěle poslouží třeba semínka rukoly, ředkvičky, nebo červené řepy. Výběr kvalitních, chemicky neošetřených semen a mnoho dalších zajímavých potravin naleznete na našich stránkách. Pojďte tedy začít žít zdravě už dnes a naučte to i své děti!